Chiar daca zaharul nu are o valoare nutritiva ridicata , el are un continut ridicat de calorii. Un consum moderat (ca ingredient) de zahar ofera organismului un plus de energie de scurta durata.

Un regim alimentar echilibrat care contine si zahar ajuta la mentinerea sanatatii. Excesul de zahar favorizeaza agravarea unor boli precum diabetul. Oamenii de stiinta ne recomanda sa fim extrem de atenti la cantitatea de zahar continuta de catre alimentele procesate si de fructele pe care le consumam, deoarece exista riscul de a ne imbolnavi chiar daca noi nu folosim zahar nici macar la cafeua de dimineata.

Zaharul este o sursa importanta de energie, insa consumul sau nu trebuie sa depaseasca doza de 50-60 de grame pe zi.

Persoanele care consuma zahar in limite normale au tendinta sa excluda grasimile rele din alimentatie. Este cunoscut faptul ca glucidele regleaza apetitul si favorizeaza satietatea.

Pentru a putea satisface asteptarile tuturor partenerilor nostri dispunem de un portofoliu variat de zahar.